Самокопание и самопознание. Модно нынче … но в чем суть ?

Еще 10 лет назад, поход к психологу в нашем обществе распознавался, как сигнал бедствия. Правда! По телеку показывали американские комедии и трагедии, где у всех были семейные психологи и дантисты, что вызывало волну сарказма у нашего менталитета. По типу того, что американцы и в “туалет не ходят” без одобрения психолога (утрирую, конечно). “А вот нам психологи не нужны”, - с гордостью говорили наши мамы и бабушки, в большинстве своем.

Да, так оно и казалось - поколение “терпил” было в расцвете. Пропаганда: “ Я терплю, моя мать терпит, моя бабка терпела и ты терпи. Естественно для твоего же блага”, работала днем и ночью. Потому информация о том, что кто-то обратился к психологу, означало одно - “капут всему”, ни больше ни меньше.

На деле же, в реальный мир и сегодняшнее время, мы принесли массу лишних установок, комплексов и заморочек от мам, пап, бабушек и прабабушек. Они мешают нам любить, так как хочется, работать так как хочется, не дружить с тем с кем не хочется, в конце концов жить так как нам того хочется.

Многие и сегодня предпочитают “не оголяться” и ходить в очках, игнорируя свои проблемы со здоровьем (привет, психосоматика), паттерн жизненного сценария (удивляясь, что эти вещи вновь и вновь случаются именно с нами), панические атаки (это вообще отдельная история) и т.д.

Сегодня, хвала богам, мы потихоньку выходим из состояния “терпил” и начинаем прислушиваться к себе. Скорее всего, имея свободное время, однодумцев под боком и массу информации в области психологии, Вы и сами сможете себя излечить, “отремонтировать” (но это не точно). Для остальных, кто не готов тратить на это года - в интернете масса психологических тренингов, не говоря уже про индивидуальные услуги психолога.

Масса информации онлайн. В этом варианте не нужно даже с дивана вставать. Даже больной, даже хромой или просто ленивый может получить квалифицированную помощь без особых усилий. Но есть важное, НО! Это желание и оно должно быть Ваше. Ни мамино, ни папино, ни Вашего соседа и точка. Ваше и только Ваше. Копаться в себе - это не всегда приятно и психолог точно не знает лучше Вас Вас самих. Он лишь покажет Вам ответ, который Вы знаете сами, но еще не нашли путь к нему.

Некоторые вопросы (травмы, кризисы ...и т.д) требуют длительной терапии. Но есть и техники, практики, которые позволяют решать вопросы быстро. Речь про НЛП, РПТ, гипноз и другие. А Вы слышали про них раньше? Если нет, самое время погуглить на эту тему.

Всем эффективных психологов на пути к самопознанию.

Статья предоставлена Центром Осознанной Трансформации