Никогда не Поздно. Цикл тренингов Ивана Лямзина по телесно-ориентированной терапии
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Мандала Шута - психологическая трансформационная игра-провокация. Обучение ведущих игры - он-лайн - 02.05.2024
- Пользователь нейрографики. Сертифицированный курс Института психологии творчества Павла Пискарева - он-лайн - 04.05.2024
- Реабилитация, исцеление травматического опыта войны - Киев - 04.05.2024
В своем развитии каждый человек сталкивается с различными психологическими темами, которые должен освоить (распознавание чувств, контакт с потребностями, выстраивание границ, общение со сверстниками...). На каждом этапе развития ребенок нуждается в разных способах поддержки, разных качествах контакта.
Наши родители не всегда имели возможность и умение оказывать ту поддержку, в которой мы нуждались. Не получив должного опыта, душа застревает в своем развитии.
В результате мы реагируем в проблемных ситуациях как дети, как подростки, или даже как младенцы.
Телесные же модели позволяют создать условия для восполнения недополученной заботы, поддержки, любви, пройти своеобразное «повторное родительство».
Душа получает необходимый опыт и становится более зрелой, обладающей большими ресурсами, способностью самоподдержки и решения сложных жизненных задач.
Цикл стоит из 7 трехдневных тренингов, в ходе которых Вы сможете разрешить внутренние конфликты, повторно пройдя этапы развития от подросткового возраста до рождения и перинатального периода.
- Проработаете травмирующие переживания довербального периода (от рождения до двух лет).
- Получите навыки регулирования своих эмоциональных состояний.
- Выстроите более ясные эмоциональные и интеллектуальные границы.
- Будете лучше осознавать, чего вы хотите и уметь прилагать усилия по удовлетворению своих потребностей.
- Узнаете об этапах развития эго и о той поддержке, которую необходимо оказывать вашим детям, чтобы они имели здоровое личностное ядро и большое количество внутренних ресурсов.
- Выработаете навыки, которые позволят лучше понимать свои отношения с близкими людьми и партнерами.
Программа:
- МОДУЛЬ 1. Отношения в группе: солидарность, конкуренция и свое место в группе (7-12 лет). Старт группы 27-29 ноября 2020
МОДУЛЬ 2. Отношения в группе:
- формирование собственного мнения и личные правила (5-9 лет). 29-31 января 2021.
- Первые два тренинга посвящены отношениям в группе. На этих тренингах формируется группа как целое образование, как единый организм. Используются групповые телесные игры, тимбилдинг. Особое внимание уделяется знакомству через заботу с телесным, индивидуальным и ролевым эго. А также повышается уровень телесной рефлексии. Участники учатся предъявлять себя и свое мнение. Знакомятся с личными нормами и правилами. Учатся координировать свои действия с действиями других участников. Находят свое место в группе.
- МОДУЛЬ 3. Отношения любви: баланс сердечности и сексуальности (3-6 лет). 19-22 марта 2021.
- Третий тренинг посвящен отношениям между мужчиной и женщиной, темам любви, дружбы и сексуальности. Здесь с помощью телесных упражнений участники исследуют свою сердечность и сексуальность и ищут свою форму баланса. Исследуют стратегии взаимодействия с партнером и свое место в семейной системе. Учатся сохранять контакт, оставаться во взаимосвязи без потери собственного достоинства, без потери себя. В этом тренинге кроме бодинамики используется арт-терапия, идеи юнгианского анализа и системных семейных расстановок.
- МОДУЛЬ 4. Герои и жертвы. Воля, контроль и сила. (2-4 года). 21-23 мая 2021г.
- Четвертый тренинг посвящен воле, способности действовать и теме выбора. Здесь участники учатся проявлять и предъявлять свою силу. Создаются телесные модели, в которых они получат опыт радостной встречи их силы окружающими. Работают с собственной агрессией. Здесь работа сконцентрирована не столько на выражении агрессии, сколько на присвоении силы, которая стоит за ней, что дает возможность управлять своей агрессией. А также исследуют, что мешает совершать выбор. В этом тренинге, кроме телесно-ориентированной, используется работа с дыханием и шаманский бубен (констелляция агрессивности в образ животного силы).
- МОДУЛЬ 5. Привязанность, автономия и границы: познаем мир и себя в нем (8 мес-2,5 года). 23-25 июля 2021г.
- Пятый тренинг посвящен поиску баланса между привязанностью и самостоятельностью. Прорабатывается травматичный материал периода, когда ребенок учился ползать и ходить. Здесь участники исследуют свои границы личного пространства, территориальные и социальные границы. Устанавливают контакт со своими импульсами и пробуждают живой интерес к жизни. Исследуют свой образ себя. Исследуют свою способность к взаимосвязанности и страхи переживания близости. В этом тренинге много работы с моторным развитием и телесная драматизация.
- МОДУЛЬ 6. Потребности ребенка и их влияние на взрослую жизнь, или Мамы – дети: как найти потерянную любовь. Право ощущать собственные потребности и заявлять о них (1мес-1,5 года). 24-26 сентября 2021г.
- Шестой тренинг посвящен периоду грудного вскармливания и контакту с собственными потребностями. Здесь участники учатся устанавливать контакт с тем, что им действительно необходимо. Учатся различать потребности и желания (в нашей культуре они обозначаются одним и тем же словом). Исследуют свою способность переживать глубокую привязанность. Исследуют тему поддержки и учатся самоподдержке. Тренируют cпособность заявлять о своих потребностях и настаивать на их удовлетворении и способность откладывать удовлетворение. В этом тренинге используется телесная драматизация и телесное моделирование, работа с регрессом и идеальные родительские послания. К этому тренингу большинство участников научаются переживать свой травматичный опыт без потери контакта с этой реальностью, в которой есть поддержка и взаимосвязанность. Они научаются пребывать сразу в двух реальностях: не уходить туда, а приносить тяжелые переживания сюда.
- МОДУЛЬ 7. Базовое доверие к Миру : право на существование и на безопасный контакт (2-й триместр беременности - 3 мес после рождения). 26-28 ноября 2021г.
- Седьмой тренинг посвящен перинатальному периоду и экзистенциальным вопросам. Здесь участники получают опыт «хорошей матки» и безусловного принятия. Исследуют свое право быть любимым, способы существования в мире, характерные для ментальных и эмоциональных людей. В этом тренинге еще чаще используются регрессивные состояния и работа с идеальными родительскими посланиями. Эмоциональные учатся переживать и принимать энергетический контакт, и ментальные учатся выдерживать эмоции.
В ходе выполнения упражнений у участников иногда случаются провалы в свою историю. В таких ситуациях проводятся короткие индивидуальные сессии с использованием ресурса всей группы.