Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2025 Гештальт, Одесса, 2024 Специализация по экзистенциальному психологическому консультированию 2025 Сексология для психологов онлайн 2025
view counter

Польза от планирования времени

Кажется, трудовая неделя только началась, но тут уже уикенд, а вам не удалось опять осуществить многое из того, что наметили на неделю? Эта проблема известна большинству из нас. И мы мечтаем о том, чтобы в неделю добавить еще пару дней. И тогда нам бы все удалось сделать вовремя и качественно. Но так ли это, либо вам хочется найти подсознательно хоть какое-то оправдание своему поведению?

Беда именно в том, что иногда мы не готовы правильно расставлять приоритеты в ходе выполнения повседневных дел, бездельничаем и не делаем сразу того, что мы могли бы сделать прямо сейчас, без каких-либо дополнительных усилий. Часто мы не получается грамотно продумать порядок действий, которые нужно осуществить в отведенный срок. Сейчас давайте вместе разберемся, какие существуют способы исправиться и рационально использовать свое время.

Определите круг основных задач на неделю, обозначьте то, что является делами первой необходимости.

  • Распланируйте детально, какие дела и когда вы собираетесь сделать.
  • Для сложных случаев, когда работа трудоемкая - разбейте ее на части, напишите комментарии, чтобы потом не вспомнить, что вы имели в виду.
  • Максимум внимания предоставьте сложным и объемным делам: их категорически нельзя относить на четверг-пятницу, их нужно делать сразу.
  • Повесьте на видном месте листочки "напоминалки" - пишите на них задачи, вопросы.

Делайте все важные дела с утра, как только пришли на работу.  Так как утром кажется, что времени еще очень много и каждому делу уделяется большое внимание. Поэтому выполнение этих дела, а также перерывы на кофе и ознакомление с новостями занимает гораздо больше времени, чем кажется. И к конце дня обязательно наступает цейнот.

Обязательно в первой половине дня сделайте срочные и важные звонки, так как и другие люди считают с утра, что времени до вечера еще очень много, а, значит, есть вероятность, что вам уделять чуть больше внимания, чем во второй половине дня. После обеда займитесь менее важными делами, которые в случае необходимости можно отложить.

Оптимальность последовательности проведения дня не менее важна в распорядке дня, чем, например, наличие административного ресурса у компании, проводящей согласование перепланировок. Поэтому каждый день желательно заканчивать его анализом и анализом ваших действий на протяжении всего дня. Это время для того, чтобы подумать о том, что не успели или можно было сделать лучше, на каких моментах можно было не останавливаться, а какие требовали больше внимания. Это же время подходит для того, чтобы составить список дел на следующий день.

Очень важно помнить, что ваши планы – это не что-то незыблемое.

В течение дня могут возникнуть ситуации или дела, которые оказываются важнее, чем те, которые вы запланировали. Позволяйте себе редактировать список заданий, исправлять (по мере надобности) схему действий. В таком случае вы не окажетесь в рамках, в которые поставили сами себя, а сможете взглянуть на планирование времени как на возможность оградить себя от ошибок.

Создание распорядка дня может быть таким же интересным и творческим, как создание проекта дизайна интерьера квартиры. Это поможет вам получать больше удовольствия от проделанной за день работы, а также достигать больших результатов, чем вы можете запланировать.

Кстати, многие люди считают, что тайм-менеджмент подходит только для планирования рабочего дня и не используют этот инструмент в обычной жизни. Это не так. Любая мечта, любая задумка, даже такая как смена дизайна квартиры должна начаться осуществяться в какой-то определенный момент. Так почему бы не сейчас?

Для этого достаточно начать с плана на завтра и внести в него какое-нибудь дело, которое приблизит вашу мечту на этот маленький шаг. И добавить еще один шаг завтра, и еще шаги каждый день. И пометить эти дела как важные. Они и являются важными, так как нет ничего важнее чем цель, делающая ваше будущее прекраснее.

Статья предоставлена компанией "Элит-Строй"

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ

Открытые мероприятия

пн, 15 Сентября, 2025 - 12:00
он-лайн
Системний менеджмент: Компетенції високоефективного Керівника-Лідера
ШАУЗ, Консалтинговый центр
6910 грн
 346 грн
вт, 30 Сентября, 2025 - 18:30
он-лайн
Розумний лідер. Управління командою, результатами та особистою ефективністю
BST Consulting
14900 грн
вт, 7 Октября, 2025 - 12:00
Киев
LEAN-Лідерство, Командна взаємодія та ефективний розвиток Команди
ШАУЗ, Консалтинговый центр
6910 грн
 346 грн
ср, 8 Октября, 2025 - 12:00
он-лайн
Основи системи менеджменту якості у відповідності вимогам ДСТУ ISO 9001:2015
ШАУЗ, Консалтинговый центр
4370 грн
 219 грн