Сейчас раз в неделю срывается ритм. У меня страх, что это в любой момент может начаться.
Вопрос психологу: Леся, 26 лет, не замужем, живу с мамой. Перенесла 3 операции на сердце. Сейчас раз в неделю срывается ритм. Мне сказали, нужно подождать еще 2 месяца, потом они сделают операцию, которая уберет эту проблему. У меня страх, что это в любой момент может начаться. Мне надо жить полноценной жизнью, а я не могу. Когда этот срыв происходит, возникает депрессия. Со временем она проходит, а потом снова и снова. Подскажите, что делать? Может какую-то литературу почитать, аутотренинг или куда мне обратиться? Для меня это важно. Благодарю вас заранее.
Леся
Ответ специалиста:
Леся! Ваше письмо вызвало во мне бурю эмоций :)
Во-первых, страх, что любой мой совет может быть понят Вами как-то не так, как я хотела донести
Ирина Журавлёва – психолог, консультант Висбаденской академии психотерапии. Занимается психологическим консультированием /индивидуальным, в группе/ и проведением семинаров и личностных мини-тренингов. Консультант по развитию отношений в паре, тренер по достижению Других результатов, эксперт по оказанию психологической самопомощи |