Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2023 Гештальт, Одесса, 2023 Базовий курс Позитивної психотерапії ONLINE Сексология онлайн 2023
view counter

Буквально за 1 день моя девушка резко изменилась в поведении, словно ее подменили

Вопрос к психологу:

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста, разобраться в ситуации. Я встречался с девушкой больше года, у нас были серьезные планы не будущее, со всеми трудностями старались справляться вместе. Я ее очень люблю. Она говорила, что тоже любит меня, я это чувствовал, отношения были очень нежными и доверительными. Но 3 недели назад произошло что-то непонятное.

Буквально за 1 день моя девушка резко изменилась в поведении, словно ее подменили. Сказала, что причина в том, что она болеет, но сама не может понять, что с ней. К сегодняшнему дню она уже обошла многих врачей, сдала большое количество разных анализов, но врачи разводят руками, говоря, что физически она абсолютно здорова. Но при этом у нее уже больше месяца держится повышенная температура, сильная слабость, апатия. Она стала раздражительной, отвергает меня, не хочет видеться. Недавно сказала, что вообще ничего не хочет, даже жить, что нет никаких радостей больше. Наши отношения перестали приносить ей радость.

У нее напряженные взаимоотношения в семье, с мамой, сейчас проблемы с работой плюс еще и здоровье. Такой холодной, безразличной как за эти 3 недели я ее еще не видел. В итоге я не выдержал и сам завел разговор о том, что происходит с нашими отношениями. На что она сказала, что хочет расстаться, что ей тяжело. Я спросил, почему - она ответила, что не знает, что происходит, но ей кажется, что отношения уже не вернуть. Остыли чувства? - спросил я. С чем она безразлично согласилась.

Мы решили разорвать все контакты, но я выдержал только 2 дня. Сегодня написал сообщение, что хочу иногда писАть ей, чтобы она просто ощущала мое присутствие и поддержку. Она сказала, что тоже хочет писАть, не отвергла меня. Я не могу поверить, что за 3 недели так резко остыли столь сильные чувства. У меня возникло предположение, что у нее депрессия. Это и раздражительность, отвержение меня, словно она хочет, чтобы ее оставили в покое одну. И болезнь. И апатия, нежелание что-либо делать и жить вообще. Я чувствую, что ей плохо. Понимаю, что отношения уже, может, и не вернуть (хоть и очень+ очень надеюсь на это в душе+), но сейчас меня больше беспокоит ее состояние.

Я очень хочу хоть как-то ей помочь. Знаю, что к психотерапевту она не пойдет по простому совету. Подскажите, пожалуйста, как мне сейчас вести себя с ней, чтобы не быть навязчивым раздражителем, но в то же время потихоньку начинать общение, что говорить, как донести, что ей стоило бы обратиться за помощью к специалисту+ Этот вопрос очень важен для меня сейчас.

Буду очень благодарен, если вы мне поможете.

Спасибо!
Олег


Ответ психолога: 

Здравствуйте, Олег! Постараюсь помочь.

Во-первых, хочу сказать, что на депрессию состояние Вашей девушки не похоже. Депрессия вдруг не наступает, у нее достаточно долгий "инкуабационный" период, во время которого должны наблюдаться характерные симптомы, как то: снижение фона настроения, потеря энергичности, интереса к жизни, повышенная утомляемость, утрата оптимизма и надежды на будущее, сложности со сном и изменение аппетита (в любую сторону), изменение веса (в любую сторону) и т.д. Все эти симптомы проявляются не сразу, а по чуть-чуть, и при неблагоприятном течении, действительно, можно, как говорят, "впасть в депрессию".

Вы описываете, на мой взгляд, совсем другую картинку: у вас всё было хорошо, а потом, в один "нехороший" день всё резко изменилось, после чего "покатилось" и "докатилось" до разрыва отношений, причем, не по Вашей инициативе... Похоже, скорее, на посттравматическую реакцию... Ну, например, болела, не хотела Вас тревожить, сдавала потихоньку анализы, надеялась, что всё хорошо, и в один день узнаёт, что всё плохо. Это и есть травма, и, соответственно, получаем реакцию на травму плохое настроение, потеря перспективы, надежды, нежелание быть обузой, неверие в выздоровление и т.п.

Отчасти эту гипотезу подтверждают Ваши слова о том, что ходила по врачам. Зачастую, человек, не хочет тревожить любимого известием о том, что с ним происходит что-то неприятное, скрывает это. При этом, такие вещи, как настроение, мысли, изменившееся отношение к жизни сигнализируют окружающим о том, что что-то с этим человеком происходит не то, что-то болезненное, в прямом и переносном смысле слова.

Особенно мне в этом контексте не нравятся слова Вашей девушки о том, что "вообще ничего не хочет, даже жить, что нет никаких радостей больше"... Похоже, что скрывает от Вас что-то про своё физическое состояние, хотя могу ошибаться... Но маркер такой сильный... и тревожный...

Есть, конечно, и другой вариант: Ваша девушка могла перестать к Вам испытывать нежные и сильные чувства какое-то время назад, но, зная, насколько сильно Вы ее любите, не решалась Вам об этом сказать, чтобы не причинять Вам боль, возможно, думала, что всё каким-то образом само собой разрулится. И видимость былой теплоты и нежности (с ее стороны) поддерживалась до последнего момента. К сожалению, или к счастью, люди не всемогущи и часто не выдерживают подобные игры, у них не остается сил ни для того, чтобы обманывать ни себя, ни другого.

От такого нервного напряжения, действительно, можно заработать себе что-нибудь психологичсекое: расстройство, нервный срыв, или депрессию, или еще что-либо в этом роде.

Олег, я хочу обратить Ваше внимание, что я строю гипотезы, опираясь на очень маленький кусочек той картины, которую видите и знаете Вы, поэтому, и та, и другая, могут оказаться неверными. Вместе с тем, у меня остается смутное ощущение, что в ваших отношениях присутствует некоторая недоговоренность, кто-то боится сказать другому о чем-то важном. Возможно именно поэтому, у меня и происходит какая-то нестыковка, когда я размышляю о Вашем письме и вопросе. Что-то остается за кадром... Как будто есть опасение у Вашей девушки, что если она Вам что-то расскажет, то Вы этого не перенесете... то ли, из-за того, что вы настолько чувствительный, и настолько сильно к ней привязаны. То ли потому, что она так себе это представляет... не знаю... Обычно все эти страхи при ближайшем рассмотрении оказываются, если и не смешными, то совсем не страшными...

Про то, что Вы проявляете тактичность и деликатность очень здорово, не каждый способен на это. К сожалению, достаточно часто, люди и бывают, как вы пишете "навязчивыми раздражителями", имея при этом, самые добрые намерения...

Мне кажется, что есть два важных момента, которые бы стоило осветить, в этих отношениях: первое, переживете ли Вы любую информацию, какой бы она ни была, о том, что происходит с Вашей девушкой; второе, можете ли Вы обещать, что, в случае вашего обоюдного решения о прекращении отношений Вы сможете отпустить этого человека и продолжать дальше полноценно жить? Первый момент связан с опасениями, что какой-то своей проблемой девушка Вас нагрузит до невозможности, или Вы измените свое отношение после того, что узнаете. Второй же с опасениями о том, что ваш разрыв может катастрофически повлиять на Вашу дальнейшую жизнь. Все эти опасения могут гнездиться в голове Вашей избранницы, и было бы хорошо, если бы вы оба понимали, где реальные опасности, а где иллюзии.

Да, и вот еще: важно, чтобы Ваш партнер знал о том, что Вы, кроме того, что любите, еще и уважаете ее, ее выбор. О том, что с чем бы вы вдвоем не столкнулись, вы можете обо всем прямо поговорить, не опасаясь того, что другой убежит от ужаса или загрызет другого от ярости...

А когда будет доверие, тогда, мне кажется, уже можно будет и обратиться к специалисту, к психологу... а может быть, тогда уже, и необходимость в нем отпадет...

Удачи Вам!

Специалист: 
Олег Бобровский

Олег Бобровский – практикующий психолог-консультант, психотерапевт; опыт индивидуального консультирования – с 2008г.; специализация: «Гештальт-терапия невротических и характерологических расстройств»

Открытые мероприятия

чт, 2 Мая, 2024 - 17:30
Одесса
Ступеньки к счастью. Семейно-родовые расстановки по методу Берта Хеллингера
Океан Жизни, Семейный центр
3980 грн
пт, 3 Мая, 2024 - 10:00
он-лайн
Задоволення бути парою. Самотність у мережі. Онлайн терапевтична група
ТАП (Творческая Ассоциация Психологов)
1200 грн
пт, 3 Мая, 2024 - 18:00
он-лайн
Ангельские гармонизации (он-лайн)
1000 грн
пт, 3 Мая, 2024 - 18:30
Одесса
Волшебный поцелуй. 100 самых изысканных техник орального секса
Женский Центр Татьяны Шадриной
2750 грн
 500 грн