Помогите, пожалуйста, мне стать общительной

Вопрос к психологу: Здравствуйте. У меня проблема: я очень не общительная. Особенно неловко себя чувствую в компании, стесняюсь и нервничаю, не знаю, что сказать и постоянно молчу. Может, это из-за того, что в детстве все надо мной смеялись, и я ни с кем не общалась,.была всегда замкнутой. Помогите, пожалуйста, мне стать общительной.

Альбина

Специалист: 

	Екатерина Федина – позитивный психолог, психотерапевт, ведущая трансформационной игры "22 Аркана Таро", специалист по тета-хилингу. Помогает в тяжелых жизненных ситуациях, разобраться в себе, понять, куда двигаться дальше. Помогает женщинам решить тяжелые семейные и личные ситуации, встретить своего мужчину, найти свое дело жизни