Лаборатория личностного роста

Тренер (ведущий мероприятия): 

	Анна Кожевникова – сертифицированный бизнес-тренер, сертифицированный НЛП Практик; коуч. Автор тренинговых программ на английском и русском языках; имеет знания в области психологии и менеджмента; обладает Кембриджским сертификатом профессионального знания английского языка (CPE).

1

Существует формула успеха, в которой успех = потенциал – ограничения. А что вы знаете о своем потенциале, ограничениях?

Если вы из Киева и вас интересует тема личностного роста, предлагаю вам поисследовать себя (свой потенциал и зоны роста), поучаствовав в программе Лаборатория личностного роста.

Вас ждут новые знакомства, веселые игры и тесты, легенды про Насреддина и цитаты великих, знакомые персонажи из известных фильмов и общение с единомышленниками, пища для вашего ума и работа с вашем бессознательным, глубинные выводы о себе и обратная связь от других участников.

Цель каждой встречи – разобраться в определенной части себя, а в целом, понять кто вы и что для вас важно, чего вы хотите, во что верите, на основе чего принимаете решения и поступаете так, как вы поступаете и есть ли пределы вашим возможностям.

Вы сможете проанализировать свои способности, характер, тип мышления, жизненные приоритеты, ценности, навыки и умения в таких сферах деятельности, как коммуникация, лидерство, влияние, управление временем, командной работы.
Вы получите возможность увидеть себя со стороны, глазами других людей. Вы научитесь быть честным с самим собой, верить себе и принимать себя таким, какой вы есть.

Программа состоит из 5 встреч (на каждой встрече исследуются разные аспекты, поэтому начинать можно с любой). Стоимость каждой встречи 50 грн.(стоимость аренды). 

У тренера нет цели заработать на этом проекте, поэтому участие в нем обойдется Вам недорого. У тренера есть цель написать еще одну книгу и создать сообщество людей, интересующихся личностным ростом. Время проведения встреч: вторник с 19 до 22.30. Место проведения: Киев, левый берег

Содержание встреч лаборатории Личностного роста:

Первая встреча

Что там будет:
•    Почему вам что-то легко начать, продолжить, довести до конца, а что-то нет?
•    На основе чего вы принимаете решение? Почему вам важно, что о вас подумают? Откуда берется уверенность в себе?
•    Как ответить на вопрос «Что в вас особенного?»
•    Что помогает, а что мешает на пути к цели?
•    Какая у вас стратегия достижения цели?

А если по-научному, на этой встрече будет обсуждаться метапрограмма Внутренней и внешней референции, вопросы самооценки, мотивации, и различные стратегии достижения результата.

Как это будет происходить?  
Много вопросов, рассказов, примеров, немного теории, тесты, видео, шутки, игра. Все для того, чтобы вы о себе что-то поняли, и вам было интересно и комфортно.

Не важно, с какой встречи Вы начнете. Это как тортик. Не имеет значения, с какого кусочка вы начнете его есть, ведь каждый кусочек – это маленький тортик:)

Вторая встреча

Что там будет: Эффективная коммуникация – это когда вас понимает собеседник (так, как вы этого хотите), вы понимаете собеседника (так, как он этого хочет), и в процессе общения между вами сохраняются хорошие отношения.

• Насколько эффективно вы общаетесь, что вам помогает, что мешает?
• Как видят вас люди, с которыми вы общаетесь?
• Доверяете ли вы людям? А они вам?
• Какие у вас ожидания от других людей? А они что от вас ожидают?
• Что такое токсичная коммуникация?
• Какая у вас стратегия поведения в ситуации агрессивного словесного нападения?
• Как ответить на агрессию и сохранить при этом лицо и хорошее расположение духа?

Как это будет? Веселые игры и тесты, притчи и цитаты, знакомые персонажи из известных фильмов, теория, примеры, рассказы, пища для вашего ума и глубинные выводы о себе. Не важно, с какой встречи вы начнете, просто узнаете о себе то, что будет на тех встречах, на которые вы придете. 

Третья встреча

Можно быть лидером (ведущим), а можно быть ведомым (тем, кто следует за ведущим). У тех и других есть свои преимущества и свои недостатки. В чем заключается лидерство? Всегда ли нужно быть ведущим? А кто вы?

• Психологические типы людей: мотор, контроллер, аналитик и поддержка. Кто такие? А кто вы?
• Проактивность и рефлективность, влиять или подумать, действовать или понять? Что ваше?
• Как вас видят другие люди? С чем вы ассоциируетесь у них?

Чтобы собрать пазл, нужно иметь все его составляющие. Приходите, может они у нас?

Четвертая встреча.

Говорят, положительные изменения возможны при наличии двух условий: если вы знаете, где вы находитесь и куда вы хотите попасть (пункт А и пункт Б). Если первые три встречи посвящены выяснению вашего местонахождения, то четвертая тому, куда вы хотите попасть.

Что там будет:

• Постановка жизненных целей, личная эффективность
• Насколько эффективно вы используете свое время?
• Делаете ли вы то, что хотите, или то, что надо?
• Есть ли у вас жизненная программа? Знаете ли вы как ее написать?
• Почему цели не достигаются? Что мешает именно вам достигнуть ваших целей?

Пятая встреча

Тема «Выход за рамки». Вопрос на засыпку: Если вы думаете, что дверь закрыта, она действительно закрыта? Проверяли?:) Всем известно, что такое рамка. В нее помещают картину или фотографию, а может быть диплом. А есть другая рамка – рамка человеческого сознания.

Многие люди не любят, когда их ограничивают или решают за них что делать, как быть. Но дело в том, что люди сами себя ограничивают, выбирая из того, что считают реальным (практичным, достижимым, логичным, эффективным, лучшим, подходящим в данных условиях, и тд). Рамки, рамки, рамки.  

Мы выбираем, основываясь не на том, что хотим, а на своем прошлом опыте, на том, что когда-то получилось, было лучшим. И таким образом ограничиваем себя своим же прошлым. А ограниченный выбор дает ограниченные возможности и ограниченные результаты. 

5-я встреча будет посвящена тому, что ограничивает нас на пути решения проблем и достижения цели - нашим ограничивающим убеждениям (рамкам):
 

• Рамка проблемы
• Рамка веры
• Рамка «не знаю»
• Рамка «не могу»
• Рамка страха

Приходите! Может, ваши страхи и сомнения – это единственное, что вам мешает?