Я не люблю себя, стала очень закрытой в себе, перестала доверять людям
Вопрос к психологу: Добрый день. Мне 25 лет. Моя проблема в том, что у меня много комплексов. Много комплексов из-за моей семьи (отношений моих родителей, постоянные конфликты дома), также много комплексов осталось от бывших моих отношений с моим бывшим парнем.
Я не люблю себя, стала очень закрытой в себе, перестала доверять людям, очень часто плачу сама себе в подушку. Хочу стать уверенной в себе, не зависеть от мнений окружающих. Очень хочу, чтобы меня кто-то вытащил из этого состояния и очень надеюсь на вас. Очень жду вашего ответа.
Спасибо. Галина
Ответ психолога:
Добрый день, Галина.
Главное, что я хотела бы до Вас донести – это то, что никто никого
Марга Руча – практикующий психотерапевт и психосоматолог с двадцатилетним стажем. Основатель Школы Счастья, консультант по вопросам семейной терапии и других полезных, одновременно приятных вещей; автор и ведущий различных тренингов на развитие интеллекта и креативности мышления, навыков конструктивного взаимодействия и коммуникативных умений; инструктор по каланетике и пилатесу. Посвящена в саньясу Тантра-йоги и наречена Марго Ручей, свами Нисаргадатта Махарадж в 2002 году в Великобритании. |