Питание как метод регулировки гормонального фона женщины
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Что такое Рейки - открытый мастер-класс для ищущих (Одесса + онлайн) - Одесса - 24.04.2024
- Йога Нидра: техники глубокой релаксации, работа с подсознанием (Одесса+онлайн) - Одесса - 24.04.2024
- Вуглеходіння у ніч Повного Місяця - Киев - 24.04.2024
Современные тенденции общества все чаще заставляют нас обращать внимание на рацион питания. Как наша еда влияет на внешний вид и здоровье? Можно ли с помощью питания избавиться от тех или иных заболеваний? Что такое правильное питание? Как не потеряться в море информации и выбрать для себя единственно верный путь к красоте, здоровью и совершенству?
О питании и активности в период всего менструального цикла. И какие гормоны управляют нашим настроением, пищевыми предпочтениями, эмоциями и как с этим жить.
План вебинара:
- Питание и активность в менструальном цикле
- Почему повышается аппетит, во второй фазе менструального цикла как скорректировать питанием своё настроение, аппетит, сохранять активность и не навредить себе.
- Почему присутствует ПМС и как определить это ПМС или симптомы начавшегося дисбаланса в организме.
- Что такое циркадные ритмы и как они влияют на нашу молодость.
- Образ жизни «антиэйдж».
Это все и много ещё полезного и важного ты узнаешь из вебинара